Haemolacria - Crying Blood دموع الدم أو بكاء الدم

Crying Blood is a description of too much crying in our normal speech,but physically ,

Haemolacria is a physical condition that causes a person to produce tears that are partially composed of blood.

It can manifest as tears that are anything from merely red-tinged to appearing to be entirely made of blood.    

Tears are secretions that clean and lubricate the eyes. Lacrimation or lachrymation (from Latin lacrima, meaning "tear") is the production or shedding of tears.

Nomenclature of Haemolacria

Haemo = blood

lacria = tears 

Causes :

• Haemolacria is a symptom of a number of diseases, and may also be indicative of a tumour in the lacrimal apparatus.
• It is most often provoked by local factors such as bacterial conjunctivitis, environmental damage or injuries.
• Acute haemolacria can occur in fertile women and seems to be induced by hormones.

Example of the case :

Rashida Khatoon, from India, can cry blood up to 5 times a day, and even faint with every weeping.

كثيرا ما نسمع هذه الكلمه و هى (و الله هاخليك تبكى بدل الدموع دم ) نقولها و نحن لا نعلم انها قد تحدث بالفعل و يبكى الانسان دما بدلا من الدموع . انما تقال كمثال على كثرة البكاء .

و هناك من يعتقد ان هذه الحاله مس شيطانى. 

و لكن حقيقة الأمر ان هذه الحاله حالة فيزيقيه جسديه تؤدي إلى انتاج دموع تتكون جزئيا من الدم. وتتدرج الحاله من دموع عاديه مشوبة بالحمره إلى دما خالصا .

هذه الحاله عرض من أعراض عدد من الأمراض، ويمكن أن تكون أيضا مؤشرا على وجود ورم في الجهازالدمعي.

 أولا ما هى الدموع :- 

هى الإفرازات التى تنظف و تلين العين .

التسميه :-

ينقسم الاسم الى شطرين

Heamo = و معناها دم 

lacria = دموع

و تعنى دموع الدم

أسباب الحدوث :-

* غالبا ما تحدث عن طريق عوامل موضعية مثل البكتريا الضارة، والتهاب أو إصابات الملتحمة .

* و قد تحدث لبعض السيدات بسبب عوامل هرمونيه

بعض الأمثله :-

* رشيدة خاتون، من الهند، وتبكى دما إلى 5 مرات في اليوم، وتصاب بالإغماء مع كل البكاء .

شكرا لكم

Make Your Own Greeting Cards إصنع بطاقاتك بيديك

Start Card making Today 

Have you ever wish to design handmade card to represent yourself and your thoughts,and add your signature to it .

Card making is becoming more and more popular and it's now a novelty to send handmade greeting cards.

If you are looking for a unique Birthday card for your friends or family .

If you want  great Wedding card to congratulate the happy couple.

Are you looking for amazing Valentine's Day Card 

If you prefer to make a wonderful Anniversary Card to be the perfect present for this special occasion .

Do you like to give a  special Thank You Card to a special person . 

If you like to give special cards for special occasions like, New Baby ,New Home , Graduation Cards ,and Mother's Day ,and Father's Day .

What should you prepare to make the cards ?

Card making is not expensive. 

• For a basic homemade card, all you need is paper, cutter, glue and some color pencils and scissors .Also some small plastic or satin flowers.You can use buttons,painted cotton.It is very nice to use also the plastic stamps to add frame or special comment.
• You can also design your own card with Photoshop ,Illustrator, and the other graphic software.I had many explanations in my sites I will add its links down. 
• You could design your own greeting cards and take a photo with your digital camera and upload it to your computer , then add it to your design.

A video for making a card.

بطرق سهله و زهيدة الثمن تستطيع ان تقدم لكل من تحب و لمعارفك بطاقات التهنأه فى مختلف المناسبات من صنع يديك .

إبدأ معنا اليوم 

هل كنت رغبت فى أي وقت مضى في تصميم بطاقاتك يدويا لتمثلك وتوضح أفكارك ، وتضيف بصمتك الخاصه لها و توقيعك عليها.

صنع البطاقات اليدويه أصبح أكثر وأكثر شعبية وانها الآن تعتبر موضة العصر و كم هو جميلا ان تقدم شئ فريد من نوعه ليس لأحد غيرك .

إذا كنت تريد الحصول على بطاقة عيد ميلاد فريدة من نوعها لأصدقائك أو عائلتك 

و إذا كنت تريد بطاقة عرس عظيمة لتهنئة الزوجين السعيدين .

هل بحثت يوما عن بطاقات مذهلة يوم عيد الحب ؟ و اردت ان تشعر من تحب انه حاله خاصه جدا لديك .

إذا كنت تفضل تقديم بطاقة لذكرى رائعة فليكن الحاضر مثاليا ايضا لهذه المناسبة الخاصة.

هل ترغب في إهداء بطاقات شكر خاص لشخص خاص.

إذا كنت ترغب في تقديم بطاقات خاصة للمناسبات الخاصة مثل مولود جديد، منزل جديد، بطاقات تخرج ، عيد الأم و الأسره ، وكذلك عيد الأب . 

إبدأ معنا اليوم 

ماذا يجب عليك ايجاده لهذا العمل ؟ 

صنع البطاقات ليس باهظ الثمن أو مكلف.

• للحصول على بطاقة بسيطه يدوية الصنع ، كل ما تحتاجه هو ورق، قاطع ، والغراء وبعض الأقلام الملونة والمقص .
• و قد تحتاج ايضا الى بعض الزهور الصغيرة و المصنوعه من الساتان أوالبلاستيك ويمكنك ايضا استخدام الأزرار و الفصوص ذات الأحجام المختلفه . و يمكنك استعمال القطن الملون و المصبوغ كذلك.
• من الأشياء اللطيفة جدا إستخدام  الختامات البلاستيك لإضافة إطار أو تعليق خاص. 
• يمكنك أيضا تصميم البطاقة الخاصة بك بالفوتوشوب،واليوستريتور و أى برنامج للرسم
• كما يمكنك تصميم بطاقات المعايدة الخاصة بك والتقاط صورة مع الكاميرا الرقمية وتحميلها إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك، ثم إضافتها إلى التصميم الخاص بكم. 

لدى عدة تصاميم للكروت و البطاقات لمختلف المناسبات في مواقعي سوف اضيف روابط بعضها أسفل.

Related links
How To Design Flora With Illustrator ?

Arabic style card تصمصم عربى لبطاقه شكر

Happy NEW YEAR 1432 HEJRIA ILLUSTRATOR CARD كرت مصمم باليوستريتور
New Year Stars Happy New Year With Photoshopنجوم السنه الجديده بالفوتوشوب
Create Your Own Fonts With Illustrator
HAPPY NEW YEAR ILLUSTRATOR CARD
Birthday Cards For Kids
Designing New Birthday Card with Photoshop
Lotus Flowers With An Illustrator Card Design      زنبق الماء الأزرق او زهور اللوتس

You can find more in My blog.

Please visit the sections of Illustrator Videos  ,and  Photoshop Videos   to see more videos and more lessons.

Thanks 

MR

Women in the era of the Pharaohs المرأه فى عصر الفراعنه

You can know the progress of peoples and nations from the status of women in society and their position and prestige and their rights compared to men and their independence from men.

In Pharaonic Egypt women had enjoyed almost full equality with men ,and great respect,Social status determined by the level of the person in social hierarchy rather than gender,Egyptian women enjoyed more freedom, rights and privileges compared to what women had known in Greeks.

Multitude of goddesses (the feminine gods) won sanctification through the history of Egypt.Was to show disrespect to a woman, according to the law (Ma'at) means the opposing the foundations of the Egyptian beliefs and ubiquity.

The Egyptians had Authorized for a woman to become the heir of the throne, but the man who she had chosen to be her husband, would become a ruler or Pharaoh. and Her mission was to preserve the royal blood and its continuity.

The women enjoyed many of the legal rights and the civil rights , such as participation in trade transactions,business dealings and ownership of land and the private real estate, management and sale.

Women had the right to arrange adoptions, and the liberation of slaves, and the formulation of legal settlements, and the conclusion of contracts. They were testify in court, and doing claims against other parties, and represent themselves in legal disputes without the presence of a relative or a representative of the men.During the Pharaonic era women won their full rights in marriage and inheritance.

They were allowed to get professional jobs such as knitting and sewing, midwife and counselor for the Pharaoh, and were able to also took over senior positions in the temple, such asdancers or High Priestessa position deep respect.

As for the social situation it was not surprising or prohibited to rise a working woman in terms of social status or position. Among the famous women( from outside the royal family), a woman named (Benet). Was married to a governor of one of the provinces during the reign of the Sixth Dynasty.That lady has got the highest position surnames, the titles of the ruler, and the judge and the Minister of the pharaoh.

It was available for women to work as writers, doctors, but their numbers were less than their male counterparts.

Stated in the Ancient records the names of doctors of the Old Kingdom. Of these doctors Mrs.(Baishest) that lived during the reign of the Fifth Dynasty, and carried the title (President of Physicians) according to the inscription on her grave.

Women's access to the title of writer made them hold the most senior ,and highest positions such as accountant in Pharaonic palace or the store directors,and manager and the work of many women in thetrade and management of stores temples.

Equality between the gender was something normal and innate in ancient Egyptian society, even in the countryside but without an exaggeration, and to preserve the woman's basic role as a mother and wife and housewife.

The graphics of the era that showed women as workers in the field helping their husband in the harvest, like a man if it was needed.

And also in education each girl child was born in the upper layer or in the Royal family should start teaching such as any of the boys in the fourth year of life .

Girls as boys were learning to read and write hieroglyphs and ancient Egyptian literature and letters in a simple form of ancient Egyptian writing of hieroglyphics,to be used in everyday life and not used in official and religious texts, as in the hieroglyphs.

Daughters of kings and princes, had the right to learn the full curriculum, which contains the principles and basics of mathematics and engineering.

There is a saying of one of the Elders of Ancient Egypt:

If you are looking for wisdom and happiness, love your wife and your partner ,take care of her and she will take care of you and treat your home and caring for your children, and with love. Take care of her as long as you are alive because she is a gift and a blessing from the God, who responded to your prayer . Enjoy this blessing because the sanctification of the gift of God is what pleases your Lord.

Feel her passion before her because she is the mother of your children .If you made her happy,she will delight your children If you look after her ,she would take care of them.She is a trust in your heart and your hands and you are responsible about her to the God because you took on yourself a promise in front of the God,that you will be a brother and a father and a partner and a friend of your wife and lover.

تستطيع أن تعرف مدى تقدم الشعوب و الأمم من مكانه المرأه فى المجتمع و وضعها ومكانتها و حقوقها مقارنه بالرجل و استقلاليتها عن الرجل.

ارى ان المرأة المصريه القديمه تمتعت بما لم نتمتع به نحن الحديثات فى ايامنا هذه.

ففى مصر الفرعونيه حظيت النساء بالمساواة التامه تقريبًا مع الرجال. وتمتعت المرأه باحترام كبير، حيث الوضع الاجتماعي يحدده مستوى الشخص في السٌلم الاجتماعي وليس نوع الجنس وتمتعت نساء مصر بقدر أكبر من الحرية والحقوق والامتيازات مقارنة بما عرفته نساء الإغريق. وحظي عدد وافر من الربات (الآلهه المؤنثه) بالتقديس عبر تاريخ مصر. وكان إظهار عدم الاحترام لامرأة، وفقًا لقانون (ماعت) يعني معارضة أسس المعتقدات المصرية والوجود المطلق. 

وأجاز المصريون للمرأة أن تصبح وريثة للعرش، إلا أن الرجل الذي تختاره زوجًا لها هو الذي يصبح حاكمًا أو فرعونًا. وتتمثل مهمتها في الحفاظ على الدم الملكي واستمراره.

الملكه الجميله نفرتيتى

وتمتعت النساء بالعديد من الحقوق القانونية و المدنيه ، مثل المشاركة في التعاملات التجارية، وامتلاك الأراضي والعقارات الخاصة، وإدارتها وبيعها.
و كان للنساء حق ترتيب عمليات التبني، وتحرير العبيد، وصياغة التسويات القانونية، وإبرام التعاقدات. وكن يشهدن في المحاكم، ويقمن الدعاوي ضد أطراف آخرين، ويمثلن أنفسهن في المنازعات القانونية من دون حضور قريب أو ممثل لها من الرجال.
و نالت المرأه فى العهود الفرعونيه حقوقها كاملة فى الزواج و الإرث

وفتح باب العديد من الوظائف المهنية أمام النساء مثل النساجة والحياكة والقابلة ومستشارة الفرعون، واستطعن أيضًا تولى مناصب عليا في المعبد، مثل الراقصات أو كبيرة الكاهنات وهو منصب بالغ الاحترام.

أما عن الوضع الإجتماعى فلم يكن مستغربًا أو محظورًا أن ترتقي امرأة عصامية من ناحية الوضع الاجتماعي أو المنصب فمن بين النساء الشهيرات من خارج الأسرة الملكية امرأة تدعى (بنِتِ) بكسر النون والباء. كانت متزوجة من حاكم أحد الأقاليم خلال عهد الأسرة السادسة، وقد حملت هذه السيده أعلى الألقاب مكانة، لقب الحاكم، والقاضي ووزير الفرعون.

واتيح للنساء العمل ككاتبات وطبيبات وأن كن بأعداد أقل من نظرائهم الرجال. وترجع السجلات التي ورد فيها أسماء طبيبات إلى الدولة القديمة. ومن هؤلاء الطبيبات السيدة (بيشيشت) التي عاشت إبان عهد الأسرة الخامسة، وحملت لقب (رئيسة الأطباء) وفقًا للنقش الموجود على شاهد قبرها.

و حصول المرأه على لقب كاتب جعلها تتقلد ارفع المناصب مثل وظيفة المحاسب في القصر الفرعوني أو مدير المخزن كما عمل العديد من نساء في التجارة و إدارة مخازن المعابد

المساواة بين الجنسين كان شيئا طبيعيا و فطريا في المجتمع المصري القديم حتى فى الريف لكن بدون مبالغة و بالحفاظ على دور المرأة الأساسي كأم و زوجة و ربة بيت و كانت الرسومات من العصر هذا تبين المرأة كعاملة في الحقل تساعد زوجها في جمع المحصول مثلها مثل الرجل إذا احتاج الأمر.

و كذلك فى التعليم كل طفلة مولودة في الطبقة العليا أو في الأسرة الملكية كان من الواجب أن تبدأ تعليمها مثل الصبيان أي في السنة الرابعة من عمرها و البنات مثل الأولاد كن يتعلمن الكتابة و القراءة بالهيروغليفية و الأدب المصري القديم و الحروف الهيرية و هي شكل من أشكال الكتابة المصرية القديمة لكن ابسط من الهيروغليفية و تستعمل في الحياة اليومية و لا تستخدم في النصوص الدينية و الرسمية كما في الكتابة الهيروغليفية. بنات الملوك و الأمراء كان لديهم الحق في تعلم المنهج كاملا و الذي كان يحتوي على مبادئ و أساسيات علم الرياضيات و الهندسة . وهناك قول لأحد حكماء مصر القديمة : 

إذا كنت تبحث عن الحكمة و السعادة أحب زوجتك و شريكتك و اهتم بها و أرعاها فهي ستهتم ببيتك و ترعى أطفالك و ترويهم بحبها. اهتم بها ما دمت على قيد الحياة لأنها هدية و نعمة من ربك الذي استجاب لصلاتك و دعواتك. تمتع بهذه النعمة لان تقديس هذه العطية الالهية هو ما يرضي ربك.حس بآلامها قبلها لأنها أم لأطفالك . إذا جعلتها سعيدة ستسعد أولادك وإذا اعتنيت بها ستعتني بهم . هي وديعة في قلبك و يديك و أنت المسئول عنها أمام ربك لأنك أّخذت على نفسك عهدا أمام مزار الالهة انك ستكون أخا و أبا و شريكا و صديقا لزوجتك و عاشقتك. 

ارجو ان تكونوا قد استمتعتم بهذا المقال الذى يعرفنا كيف كانت المرأة فى مصر من آلآف السنين 

شكرا لكم
منال رأفت 

Egyptian Pharaohs Were The Builders Of The Pyramidsالفراعنة المصريون هم بناة الأهرامات

Egyptians Find Tombs of Pyramid Builders, And More Evidence They Were Free Men.

Forget the myths about massive numbers of slaves or Jews building the great pyramids.

The step pyramid 

There are more than one hundred pyramid in Egypt (104) was built all around Egypt ,throughout the Pharaonic period.

I wonder if it could be to build such that precision and the perfection be constructed with forced labor and coercion? The workers were working from their hearts, and they liked what they were doing, they also loved their kings (Pharaoh), so they wanted to keep their bodies for eternity.

I also wonder if foreigners can build like that huge and great building in countries not their countries and as the Jews mentioned they were Persecuted there. I don't think so.

Egypt‘s chief archaeologist Zahi Hawass said Egyptian researchers have found the( 4,000-year-old) tombs of pyramid builders, and in those tombs more evidence that free men erected these monumental tributes to the ancient pharaohs.

What matters for the historical interpretation, Hawass stressed, is location, location, location.“These tombs were built beside the king’s pyramid, which indicates that these people were not by any means slaves,” said Mr Hawass. “If they were slaves, they would not have been able to build their tombs beside their king’s”

In addition, Hawass says that the walls of the tombs (which the builders probably built for themselves) bear graffiti like “friends of Khufu (a pharaoh).

Hawas is against the idea of ​​slave labor to build the pyramids, he says that the idea undermine the skill involved in its construction and the sophistication ofcivilization of Ancient Egypt.

Legends have also held that Jews worked on the pyramids, and the first century A.D. Jewish historian Josephus includes a mention. But Jews did not arrive in Egypt until long after construction was completed.

يجب أن ننسى الأساطير حول أعداد هائلة من العبيد أو اليهود الذين بنوا الأهرامات 

العظيمه

يوجد فى مصر أكثر من مائة هرم فى انحاء مصر و على مدار التاريخ الطويل فكيف يكون هذا 

الهرم المدرج بسقاره من اوائل الاهرامات فى مصر

قال عالم الآثار المصرى الدكتور زاهى حواس  أن الباحثين المصريين قد عثروا على مقابر اخرى لبناة الهرم ، وهذه الأدلة على ان هؤلاء الرجال أقاموا هذا الاثر العملاق لتكريم هؤلاء الفراعنة القدماء

وأكد حواس أن ما يهم بالنسبة للتفسير التاريخي ، هو المكان ،ثم المكان، ثم المكان. "وقد بنيت هذه المقابر بجوار هرم الملك ، الذي يشير إلى أن هؤلاء الناس لم يكونوا ابدا من العبيد" ،واضاف حواس  "اذا كانوا عبيدا، فإنهم لا يستطيعون بناء مقابرهم بجوار ملكهم 

بالإضافة إلى ذلك ، يقول حواس ان جدران المقابر (التي بناها البناؤون على الارجح أنفسهم) تحمل شعارات مثل "أصدقاءخوفو (الفرعون)

و طالما كان حواس ضد فكرة بناء الأهرام بالسخره فهو يقول تنال من مهارة المشاركة في بنائها، ومدى تطور حضارة مصر القديمة

و اتساءل هل يمكن لبناء بهذه الدقه و الإتقان أن يبنى بالسخره و الإجبار؟
 و هل يمكن لغرباء مضطهدون كما قال اليهود عن فترة اقامتهم فى مصر ان يقوموا بمثل هذا الصرح الرائع الخالد
إن الذين قاموا بهذا البناء لابد وأن يكونوا مقتنعين تماما بما يفعلون و محبون له و هو دليل على حب الناس لبلادهم و للفرعون و لهذا أرادوا له الخلود

وقد ذكرت بعض الأساطير أن اليهود عملوا في الأهرامات، وفى القرن الأول الميلادي ذكر ذلك المؤرخ اليهودي يوسيفوس .ولكن اليهود وصلوا الى  مصر بعد فترة طويلة من 

إكتمال البناء

أسباب بناء الفراعنة للأهرامات

*لقد كان الفراعنة يؤمنون بالحياة بعد الموت فاهتموا بالاستعداد لها كثيراً وراح الفراعنة يتفننون في تأمين كل ما يحتاجونه بعد موتهم وأراد ملوك الفراعنة أن تكون قبورهم مميزة عن قبور بقية الشعب، لذلك قرروا بناء الأهرامات الضخمة ليسكنوا فيها بعد موتهم. وكانوا يعتقدون أن سعادتهم في الحياة بعد الموت تتوقف على بقاء أجسادهم سليمة لذلك 

أصبحوا يحنطون الأجساد كي تبقى سليمة

*وكانت لديهم معلومات قيِّمة في الفلك ، بدليل أنه كانت أضلاع الأهرام الأربعة تتعامد مع الجهات الأصلية الأربعة(الشمال والجنوب والشرق والغرب). وكذلك خضعت أشكال ومواقع أهراماتهم لمعتقداتهم الدينية، وعليه كانت معظم الأهرامات قد شيدت بالصحراء غربي النيل حيث خلفها تغرب الشمس. لأن قدماء المصريين كانوا يعتقدون أن روح الملك الميت تترك جسمه لتسافر بالسماء مع الشمس كل يوم. وعندما تغرب الشمس ناحية الغرب تعود الروح الملكية لمقبرتها بالهرم لتجدد نفسها.

*من العلماء من ظن أن الهرم مجرد صرح لإشباع غرور فرعون

*و منهم من إعتقد أن الهرم بُنى ليكون حافظاً لعلوم الكهنة المتقدمة لتستفيد منها الأجيال القادمه في حين اعتقد البعض الآخر أن الهرم مرصد فلكي لدراسة النجوم لأن من المعروف أن القدماء المصرين كانوا شغوفين بدراسة الفلك والظواهر الكونية. 

شكرا لكم

Islamic New Year رأس السنه الهجريه

It is the day that marks the beginning of a new Islamic calendar year, and is the day on which the year count is incremented. The first day of the year is observed on the first day of Muharram, the first month in the Islamic calendar.

Illustrator artwork 

Islamic calendar  or Hijri calendar

It is a lunar calendar consisting of 12 lunar months in a year of 354 or 355 days. It is used to date events in many Muslim countries (concurrently with the Gregorian calendar), and used by Muslims everywhere to determine the proper day on which to celebrate Islamic holy days and festivals.

The first year was the year during which the emigration of the Islamic prophetMuhammad from Mecca to Medina, known as the Hijra, occurred.

Being a purely lunar calendar, it is not synchronized with the seasons. With an annual drift of 11 or 12 days, the seasonal relation repeats about every 33 Islamic years.

The Islamic months are named as follows in Arabic:

1 - Muḥarram
2 - Ṣafar
3 - Rabīʿ I
4 - Rabīʿ II
5 - Jumādā I
6 - Jumādā II
7 - Rajab
8 - Sha~ba~n
9 - Ramaḍān ( The fasting month ) Ramadan is the most venerated month of the Hijri calendar, during which Muslims fast between dawn and sunset.
10 - Shawwāl
11 - Dhū al-Qaʿda
12 - Dhū al-Ḥijja ( the month of the annual Muslim pilgrimage to Mecca, the Hajj.)

The sacred months 

Are the months in which fighting was traditionally ( before Islam ) forbidden.After Islam the fighting during those months is forbidden also as an important religious teachings and orders .

Those four months are Dhū al-Qaʿda ,  Dhū al-Ḥijja ,and Muḥarram  ,and  Rajab.

رأس السنه الهجريه

وهو اليوم الذي يوافق بداية العام الهجري الجديد

و تبدأ السنه الهجريه بأول أيام شهر الله المحرم

التقويم الهجرى أو التقويم الاسلامى  

وهو تقويم قمري يتكون من 12 شهرا في السنة القمرية و354 أو 355 يوما 

يتم استخدامها لتأريخ الأحداث في بلدان إسلاميه كثيرة (بالتزامن مع التقويم الغريغوري)و يستخدمها المسلمون في كل مكان لتحديد اليوم الصحيح لممارسه الشعائرو الإحتفالات الدينيه لديهم   

يبدأ التعداد من السنة الأولى لهجرة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم من مكه الى المدينه 

و لكونها تقويم قمرى بحت فهى غير متزامنه مع المواسم و تقل عن السنه الشمسيه بمقدار 11 أو 12 يوما و بهذا يتكرر تزامن المواسم و المناسبات و التواريخ العربيه مع الجريجورى كل 33 سنه عربيه 

الشهور العربيه أو الإسلاميه 

الأول - المحرم

الثانى - صفر 

الثالث - ربيع أول 

الرابع - ربيع ثان 

الخامس - جمادى أول 

السادس - جمادى ثان 

السابع - رجب 

الثامن - شعبان 

التاسع - رمضان 

العاشر - شوال 

الحادى عشر - ذو القعده 

الثانى عشر - ذو الحجه

الأشهر الحرم

هى الأشهر التى يحظر و يمنع فيها القتال كعاده قبل الإسلام و اصبحت امر محرم دينيا بعد ظهور الإسلام و هى ثلاثة اشهر متتابعه و شهر مفرد 

الثلاثة اشهر المتتابعه تبدأ بشهر شوال ثم ذو القعده و ذو الحجه 

اما الشهر المفرد هو شهر رجب 

هذه نبذه مبسطه عن العام الهجرى و رأس السنه الهجريه 

و كل عام و انتم بخير جميعا

شكرا لكم 

منال رأفت

Decoupage كيف تصنعين قطعه فنيه مميزه بطريقه غير مكلفه وسهله بحرفة الديكوباج

It is the art of decorating an object by gluing colored paper cutouts onto it in combination with special paint effects, gold leaf and so on.




Commonly an object like a small box or an item of furniture is covered by cutouts from magazines or from purpose-manufactured papers. Each layer is sealed with varnishes (often multiple coats) until the "stuck on" appearance disappears and the result looks like painting or inlay work. The traditional technique used 30-40 layers of varnish which were then sanded to a polished finish. This was known in 18th century England as The Art of Japanning after its presumed origins.

Personalize your furniture or craft project with decoupage.Decorating of dishes, vases, hangers and boxes using decoupage technique is a form of art expression of our identity, preferences and interests

decoupage with Photoshop  (my daughter's photo )

Materials used for decoupage crafts


Common household materials can be used to create effects.

1. Something to decoupage onto.like : furniture like tables, photograph albums, plates, ceramics as vase shelving, frames, mirrors. 
2. Pictures to decoupage with ,from newspapers, magazines, catalogs, books, printed clip art, wrapping paper, greeting cards, fabric, tissue paper. 
3. Cutting utensil. Scissors, craft knife.
4. acrylic paints .
5. Glue. Standard white glue works best if it is diluted with a little water. Specialty glues can be found in most crafting stores ( decoupage medium ). 
6. Smoother A brayer (hand roller) is a specialized tool like a miniature rolling pin designed to help remove wrinkles, remove excess glue and smooth pictures.
7. Glue Spreader.like cotton swabs, paint brushes, sponges . 
8. Cloth, sponges, tissue paper to help wipe up glue and other clean up. 
9. acrylic lacquer (to solidify the final effect).

Sealer. Glue or other decoupage medium can be used as a sealer. Alternatively,like acrylic spray .

The technique 

is to stick to glass, wooden, metal, plastic or ceramic surface an items like paper cut-outs and make the ornament (decorations) look like painted on the surface .

We will try to decoupage a cardboard box.

1. Paint your cardboard box with acrylic paints, and allow to dry. It is better to apply two coats.
2. Cutout your paper and prepare it. The thinner the paper, the better. Cut carefully around your designs. Use sharp scissors.
3. Apply the glue , to the base of the decoupage box,not to the back of the paper .Apply the medium with a paint brush to get thorough coverage. Carefully lay your design down on the glue. Push down on the design with your fingertips, working from the middle out to the edges, to release any air bubbles.
4.  Brush over the entire box with a coat of the decoupage medium to seal . This dries clear and dries fast.Apply few coats .
5. The final product can be sanded down to smooth finish .
6. Add a coat of varnish or glaze. 

Thanks

 I hope you will like the idea.

الديكوباج

هو فن تزيين الأشياء بواسطة قصاصات الورق عن طريق لصق الورق الملون لتعطى 

تأثيرات الطلاء الخاصة

عادة يتم تغطية جسم مثل صندوق صغير أو عنصر من الأثاث مثل المرايات او الشماعات او علب المناديل او المجوهرات بواسطة قصاصات من المجلات او الصور الخاصه و تستطيع تصميم الرسومات بنفسك او استعمال اجراء من ورق الحائط

بالنسبه للأطفال 

يمكنك ايضا استعمال مجلات الأطفال ورسوم الأطفال لتغطية قطع الأثاث فى حجرة طفلك بطريقه غايه فى اليسر و السهوله و غير مكلفه

تستطيع ايضا تنفيذ مثل هذه الصوره بالفوتوشوب و طبعها لإستعمالها لإبنك طبعا مع استبدال صورة ابنتى وهى طفله بصوره ابنك او ابنتك ليشعر الطفل بخصوصية الأشياء له 

ماتحتاجه فقط هو 

غراء ابيض - مقص - فرشاه زيت -اوراق ملونه -مسدس شمع -أدوات زينه - ورق سنفره 

الطريقه 

قص الصور بالمقص بعنايه شديده

غطى الجسم المراد تزيينه بالغراء الأبيض ثم قم بلصق الصوره ثم غطى السطح بالغراء الأبيض ثانية و الصق صوره اخرى و هكذا وأعد الخطوه الى أن تنتهى من تغطية السطح المراد

قد نستعمل ورق السنفره لإزاله الغراء الزائد لإضافة النعومه 

استعمل مسدس الشمع فى لصق الاشياء الغيرورقيه المراد لصقها

اضف طبقه اخيره من الغراء واضف ماده للتلميع مثل الورنيش 

لاحظ انه يجب ان تنتظر وقتا كافيا حتى يتم جفاف الغراء قبل لصق طبقه جديده أو قبل القيام بالسنفره

شكرا لكم

What is an oasis ? ما هى الواحه ؟

Oasis in the Libyan part of the desert واحه فى ليبيا 

An oasis : is an isolated area of vegetation in a desert, typically surrounding a spring or similar water source. Oases also provide habitat for animals and even humans if the area is big enough.
Oases are formed from underground rivers or aquifers such as an artesian aquifer, where water can reach the surface naturally by pressure or by man made wells.
The location of oases has been of critical importance for trade and transportation routes in desert areas.

Growing Plants
People who live in an oasis must manage land and water use carefully,fields must be irrigated to grow plants like dates, figs, olives, and apricots. The most important plant in an oasis is the date palm which forms the upper layer. These palm trees provide shade for smaller trees like peach trees, which form the middle layer. By growing plants in different layers, the farmers make best use of the soil and water. Many vegetables are also grown and some cereals, such as wheat, barley and millet are grown where there is more moisture.

Examples of oases:
Oases of Egypt like ,Siwa , Farafra, Bahariya ,Dakhla ,and Kharga and also Farafra, and Faiyum Oases .

I will write on each one later .

For summary you can visit 

Safari in Egypt

Thanks for reading

MR

الواحه هى 

منطقة زراعيه معزوله فى وسط الصحراء الجرداء ويحيط بها عادة مصدر مياه مثل الينابيع والأبار ما شابه ذلك
توفر الواحات أيضا موطنا للحيوانات والبشر إذا كانت المساحة كبيرة بما يكفي لحياتهم 

و تتشكل الواحات من الأنهار أو المياه الجوفية تحت سطح الأرض مثل المياه الجوفية الإرتوازية حيث يمكن أن تصل المياه إلى السطح بشكل طبيعي عن بواسطة الضغط أو عمل الإنسان فى حفر الآبار

لموقع الواحات أهمية بالغة لطرق التجارة والنقل في المناطق الصحراويه

الزراعه بالواحات
يجب على الناس الذين يعيشون في الواحات إدارة استخدام الأراضي والمياه بعناية فائقه ومن النباتات التى تتم زراعتها فى الواحات التمر والتين والزيتون والمشمش

النبات الأكثر أهمية في الواحات هى النخيل وهي تشكل الطبقة العلوية للظل ويوفر النخيل الظل للأشجار الصغيرة مثل أشجار الخوخ،والتي تشكل الطبقة الوسطى للظل و التى يزرع تحتها أيضا الكثير من الخضراوات وبعض الحبوب مثل القمح والشعير والذرة، حيث توجد رطوبة أكثر.
من خلال زراعة النباتات في طبقات مختلفة استطاع المزارعين الاستفادة القصوى من التربة والمياه

من امثله الواحات الواحات المصريه مثل واحة سيوه و الفرافره و الداخله و الخارجه و كذلك واحة الفيوم 

و الواحات فى الصحراء الليبيه المجاوره لها كما فى الصوره

ارجو ان أكون قد أضفت شيئا إليكم 

شكرا لكم

Menes The Ancient Egyptian Pharaoh مينا موحد القطرين ... مع درس فوتوشوب

 تاريخ الملك العظيم مينا موحد القطرين مع درس فى الفوتو شوب

The history of Menes with a Photoshop lesson

The original picture of Menes 

The Photoshop manipulated picture 

King Menes is traditionally believed to have begun Egyptian history.Ancient tradition ascribed to Menes the honour of having united Upper and Lower Egypt into in a single kingdom and becoming the first pharaoh of Dynasty I 

 Actually, Menes is the Greek form of the name provided by the third century BC Egyptian historian, Manetho.The name, Menes, means "He who endures" ,denoting a semi-legendary hero .

Menes was the founding king of the 1st Dynasty, and was the first king to unify Upper and Lower Egypt into one kingdom. Ancient Egypt's most predominant form of civilization began with his crowning, and did not end permanently until the beginning of the  Roman era, which started with Augustus Caeser. Menes founded the city of Memphis, and chose as its location an island in the Nile, so that it would be easy to defend. He was also the founder of Crocodopolis. During his time, the Egyptian army performed raids against the Nubians in the south and expanded his sphere of influence as far as the First Cataract.

However, his name does not appear on extant pieces of the Royal Annals (Cairo Stone and Palermo Stone), which is a now-fragmentary king's list that was carved onto a stela during the Fifth dynasty. He typically appears in later sources as the first human ruler of Egypt, directly inheriting the throne from the god Horus. He also appears in other, much later, king's lists, always as the first human pharaoh of Egypt. Menes also appears in demotic novels of the Graeco-Roman Period, demonstrating that, even that late, he was regarded as important figure.

Who is Menes ?
Menes and Narmer 
The almost complete absence of any mention of Menes in the archaeological record, and the comparative wealth of evidence of Narmer, a protodynastic figure credited by posterity and in the archaeological record with a firm claim to the unification of Upper and Lower Egypt, has given rise to a theory identifying Menes with Narmer.

Aha (the pharaoh Hor-Aha)
The relationship between Hor-Aha and Menes (as one person or as successive pharaohs) have arisen.

The Palermo stone, inscribed on both sides of a black basalt slab, dates from the  Fifth Dynasty and records names of the kings of the 1-5th Dynasties. The first three dynasties consist almost exclusively of events that give the years their names.
The King-list on this stone mentions several pre-dynastic kings as well as the name of Narmer, Menes, and Aha.

Some states that "Menes is Narmer and the First Dynasty begins with him". However,some others states that it is "a fairly safe inference" that Menes was Hor-Aha.

His Family :

His chief wife was Queen Berenib, though she was not the mother of his heir, King Djer, and his mother was probably Neithotepe, if that lady was not also his wife. His death is a mystery, for, according to legend he was attacked by wild dogs and  Nile crocodiles in the  Faiyum . Aha's tomb resides at Saqqara, the famed necropolis of Memphis.

Capital
Manetho associates the city of Thinis with the first dynasties (Dynasty I and Dynasty II) and, in particular, Menes, a "Thinite" or native of Thinis. Herodotus contradicts Manetho in stating that Menes founded the city of Memphis as his capital after diverting the course of the River Nile through the construction of a dyke. Manetho ascribes the building of Memphis to Menes' son, Athothis, and calls no pharaohs earlier than Dynasty III "Memphite".


His Death

Menes, we are told ruled for about 62 years, led the army across the frontier and won great glory. He was killed by a crocodile.

الملك مينا صاحب التاجين و موحد القطرين

سمى هذا العصر بالعصر العتيق وهو يشمل الأسرتين الأولى والثانية من تاريخ مصر القديم 

الملك مينا موحد القطرين فرعون من الأسرة المصرية الأولى مدينة طيبة (الأقصر

 حاليا)، استطاع أن يوحد القطرين(المملكتين الشمال والجنوب) حوالي عام 3200 ق.م ولقب لهذا الفضل العظيم بعدة ألقاب مثل ملك الأرضين، صاحب التاجين، نسر الجنوب، ثعبان الشمال

 أصبح الملك "مينا" مؤسس أول أسرة حاكمة فى تاريخ مصر الفرعونية، بل فى تاريخ العالم كله، ولبس التاج المزدوج لمملكتي الشمال والجنوب

أصل اسم مينا

يذكر اسم مينا في بعض الكتابات المصرية القديمة باسم (ميني)، ومن ثم حرف المصريون الاسم إلى مينا و كلمة (ميني) تعنى باللغة المصرية القديمة "يؤسس" أو "يشيد"، فكأن المصريين أرادوا أن يبجلوا عمله في اسمه  وبعض المؤرخين يؤكدون أن (ميني) فعل أو لقب وليس اسما. أما في اللغه القبطية(المصرية القديمه) فاسم مينا له مرادفات كثيرة منها  ثابت أو راسخ أو مكين أو دائم أو باق

 انشاء قلعة الجدار الأبيض و العاصمه الموحده

أدرك الملك "مينا" ضرورة بناء مدينة متوسطة الموقع، يستطيع منها الإشراف على الوجهين القبلى والبحري، فقام بتأسيس مدينة جديدة على الشاطئ الغربي للنيل مكان قرية "ميت رهينة" الحالية بمحافظة الجيزة، وقد كانت في أول الأمر قلعة حربية محاطة بسور أبيض، أراد بها صاحبها أن يحصن ويحمى المملكة من غارات أصحاب الشمال، وكان "مينا" قد أسماها "نفر" أى الميناء الجميل، وفيما بعد سميت باسم "ممفيس" عصراليونان، ثم اطلق عليها العرب "منف" عند فتح مصر، وقد أصبحت مدينة "منف" عاصمة لمصر كلها فى عهد الدولة القديمة حتى نهاية الأسرة السادسة

لوحة نارمر

تم تسجيل انتصارات الملك مينا على مملكة الشمال وتوحيده البلاد على هذه اللوحه   ويرجح المؤرخون أن نارمر هو مينا

How to manipulate the picture ?

Rainbow , And How To Create A Realistic Rainbow Effect With Photoshop (with video) قوس قزح

The original picture 

The Photoshop picture

What is a rainbow ?

A rainbow is an optical ( Optics is the branch of physics which involves the behavior and properties of light,) and meteorological ( Meteorology is the scientific study of the atmosphere) phenomenon that causes a spectrum of light to appear in the sky when the Sun shines on to droplets of moisture in the Earth's atmosphere. It takes the form of a multicoloured arc. Rainbows caused by sunlight always appear in the section of sky directly opposite the sun.

In a so-called "primary rainbow" (the lowest, and also normally the brightest rainbow) the arc of a rainbow shows red on the outer (or upper) part of the arc, and violet on the inner section. This rainbow is caused by light being reflected once in droplets of water. In a double rainbow, a second arc may be seen above and outside the primary arc, and has the order of its colours reversed (red faces inward toward the other rainbow, in both rainbows). This second rainbow is caused by light reflecting twice inside water droplets. The region between a double rainbow is dark. The reason for this dark band is that, while light below the primary rainbow comes from droplet reflection, and light above the upper (secondary) rainbow also comes from droplet reflection, there is no mechanism for the region between a double rainbow to show any light reflected from water drops.
Triple rainbows are impossible.

For colours seen by a normal human eye, the most commonly cited and remembered sequence, in English, is Newton's seven-fold red, orange, yellow, green, blue, indigo and violet. However, colour-blind persons will see fewer colors.

Causes And Visibility 
Rainbows can be caused by many forms of airborne water. These include not only rain, but also mist, spray, and airborne dew( Dew is water in the form of droplets that appears on thin, exposed objects in the morning or evening.).
The rainbow effect is also commonly seen near waterfalls or fountains. In addition, the effect can be artificially created by dispersing water droplets into the air during a sunny day.
The rainbow effect is also commonly seen near waterfalls or fountains. In addition, the effect can be artificially created by dispersing water droplets into the air during a sunny day.

N.B A moonbow (also known as a lunar rainbow, lunar bow or white rainbow) is a rainbow produced by light reflected off the surface of the moon rather than from direct sunlight. Moonbows are relatively faint, due to the smaller amount of light reflected from the surface of the moon. They are always in the opposite part of the sky from the moon.

Its Variations
* Double rainbow
* Supernumerary rainbow or stacker rainbow
* Reflected rainbow or reflection rainbow
* Monochrome rainbow
* Circumhorizontal arc

قوس قزح

قَوْسُ قُزح يسمى كذلك قوس المطر أو قوس الألوان وهو ظاهرة طبيعية فيزيائية ناتجة عن انكسار وتحلل ضوء الشمس خلال قطرة ماء المطر

يظهر القوس قزح بعد سقوط المطر أو خلال سقوط المطر والشمس مشرقة

تكون الألوان في القوس اللون الأحمر من الخارج ويتدرج إلى البرتقالي فالأصفر فالأخضر فالأزرق فأزرق غامق (نيلي) فبنفسجي من الداخل

ضوء الشمس يحتوي علي العديد من الالوان الطيفية وهي عبارة عن أشعة ذات اطوال موجية مختلفة

يظهر قوس القزح عادة بشكل نصف دائري وفي حالات نادرة يكون قمرياً حيث يكون انكسار ضوء القمر المسبب لهُ عبر قطرة الماء ملائماً مع مكان وجود القمر في تلك اللحظات. ويظهر للمشاهد نتيجة لضوئهِ الخافت أبيض لأن العين البشرية لا تستطيع ان ترى الألوان في الليل

Open the landscape picture you like in Photoshop .

• Add new layer and select the Gradient Tool , it will open the tool option bar up, select the shape like a rainbow ,and choose ,radial gradient and draw a horizontal line , it will draw the bow.Put the the blending mode of the layer to Screen . 
• Go to Filter Menu - Blur - Motion Blur put the distance to 24to 26 .   
• Add layer mask to that layer by selecting the layer and click the icon down( the diagram). Put the Foreground color to black and Background color to white .Go again to the Gradient Tool and select now black and white gradient and draw a line from down upward outside the bow .
• Duplicate the layer and put the Opacity from 10-15.
• Duplicate the second layer again and select the move tool and move it slightly outside the arc .
• Select the lower two layers and put them in one group (Ctrl +G).
• Add a layer mask to the group layer and put the color to black and select soft brush ( put the hardness to 0) and click on the area of the arc on the ground to eliminate it .
• That's all , save your work .  

Thanks 

Eighth Wonder of the Worldعجيبه الدنيا الثامنه

Eighth Wonder of the World is a term sometimes used to describe things in comparison to the Seven Wonders of the World,

For understanding the meanings of this .
Wonders of the World are lists according to the age of man made constructions to.

Seven Wonders of the Ancient World : the popularly known ancient list.( there is a post in the blog please just click the link)
Wonders of the World :
New Seven Wonders of the World : contemporary attempt to create a list of new seven wonders to update the Seven Wonders of the Ancient World concept with a modern list of wonders.It is

1. Chichen Itza ,Yucatán, Mexico .
2. Christ the Redeemer ,Rio de Janeiro, Brazil .
3. Colosseum, Rome, Italy.
4. Great Wall of China, People's Republic of China.
5. Machu Picchu , Peru.
6. Petra ,al-Batrāʾ Ma'an Governorate, Jordan .
7. Taj Mahal, Agra, India.  

Things labeled as the Eighth Wonder of the World 

•   Natural places 

* Grand Canyon, in Arizona, in the United States.
* Halong Bay, in Vietnam
* Milford Sound, New Zealand; called so by Rudyard Kipling.
* Natural Bridge, in Virginia .
* Pink and White Terraces near Rotorua, New Zealand, destroyed by volcanic eruption in 1886, re-discovered under 60m of water in 2011 .
* Giant's Causeway in Northern Ireland.
* Burney Falls in California; called so by Theodore Roosevelt.

• Pre-1900 creations

Banaue Rice Terraces, Philippines

مدرجات الارز فى الفلبين  

* Great Wall of China, China.
* The Taj Mahal, India.
* Stonehenge, United Kingdom.
* Machu Picchu, Peru.
* Banaue Rice Terraces, Philippines [ are 2000-year old terraces that were carved into the mountains of Ifugao in the Philippines by ancestors of the indigenous people. The Rice Terraces are commonly referred to by Filipinos as the "Eighth Wonder of the World"]
* The Terracotta Army of Xi'an, China.
* Amber Room in the Catherine Palace near Saint Petersburg, Russia.
* The monastery of San Lorenzo del Escorial, Spain.
* The rock-hewn churches at Lalibela, Ethiopia (Church of Saint George, Lalibela)
* The stelae of Axum, Ethiopia.
* Sigiriya, Sri Lanka.
* Royal Palace in Amsterdam, Netherlands.
* Statue of Liberty, New York Harbor, United States
* Angkor Wat, Cambodia.
* The moai statues of Easter Island, Chile.

• Post-1900 creations

Palm Islands of Dubai.

جزر النخيل بدبى 

* Empire State Building, New York City.
* Palm Islands of Dubai.
* Panama Canal.
* Sydney Opera House in Sydney, Australia;[34] the story of its construction was recounted in the opera The Eighth Wonder
* Thames Barrier, London, England.
* Bahá'í terraces, on Mount Carmel, Haifa, Israel.
* Three Gorges Dam in Hubei, China.
* Reliant Astrodome in Houston, Texas.
* Akshardham Delhi.
* West Baden Springs Hotel.
* Pikeville Cut-Through in Pikeville, Kentucky; given the title by The New York Times.
* International Space Station in Orbit around Earth; given the title by the Americans and Russians.
* Forra di Tremosine Road, on the coast of Lake Garda, Italy; given the title by Winston Churchill
* Great Manmade River Project in Libya; title given by Muammar Gaddafi for the world's largest irrigation project
* Karakoram Highway a road built on mountains nearly 4693 m high and a engineering milestone. situated between the Pakistani Gilgit-Baltistan region and Mainland China Xinjiang region.

• Popular culture

 * King Kong was introduced as the "Eighth Wonder of the World" in the 1933 RKO Pictures movie of the same title, as well as in the 2005 remake.
* André the Giant, a professional wrestler, was referred to as the 8th Wonder of the World by the World Wrestling Federation.Similarly, when female professional wrestler, Chyna, joined the organization several years later, she was billed as "The Ninth Wonder of the World."

عجيبه الدنيا الثامنه

هو مسمى يطلق على الاعمال التى ترقى فى الجمال الى درجه العجائب السبعه المعروفه ولكن طبعا بدرجه اقل  من ذلك 

ولفهم هذا اوضح التالى 

عجائب الدنيا قسمت الى اقسام عده بناء على عمرها و تاريخ انشائها الى 

عجائب الدنيا السبع في العالم القديم (القائمه القديمه ) وتشمل الهرم الاكبر بالجيزه و حدائق بابل المعلقه و مناره الاسكندريه واشياء اخرى  *

  عجائب الدنيا *

عجائب الدنيا السبعه الجديده  (القائمه الجديده ) والتى تضم* 

صور الصين العظيم فى الصين و البتراء فى الأردن و تاج محل فى الهند  و اشياء اخرى 

قسم الباحثين مايطلق عليهم عجيبه الدنيا الثامنه الى عده اقسام 

 الاول الاماكن الطبيعيه مثل الجسر الطبيعى فى فيرجينيا بالولايات المتحده و مدرجات الابيض و الوردى بنيوزيلاندا 

 الثانى ما تم تشييده قبل عام 1900 مثل سور الصين العظيم و تاج محل و مدرجات الارز فى الفلبين 

الثالث ماتم تشييده بعد عام 1900  مثل جزر النخيل بدبى و قناة بنما 

الرابع الثقافه الشعبيه مثل افلام كينج كونج  

 

Obesity And Weight loss with Photoshop السمنه و معالجتها بالفوتوشوب

Before

After

 Obesity is a medical condition in which excess body fat has accumulated to the extent that it may have an adverse effect on health, leading to reduced life expectancy and/or increased health problems.

Body mass index  BMI :
 It is defined as the individual's body weight divided by the square of his or her height.
BMI = mass( kg ) / height ( m )square
 Body mass index (BMI), a measurement which compares weight and height, defines people as overweight (pre-obese) if their BMI is between 25 and 30 kg/m2, and obese when it is greater than 30 kg/m2 .

Obesity increases the likelihood of various diseases, particularly heart disease, type 2 diabetes, breathing difficulties during sleep, certain types of cancer, and osteoarthritis.

The most commonly used definitions, established by the World Health Organization (WHO) using the BMI is :
Any BMI between 20-25 is  overweight (pre-obese) and obese when it is greater than 30 kg/m2 .
Any BMI ≥ 35 or 40 is severe obesity
A BMI of ≥ 35 or 40–44.9 or 49.9 is morbid obesity
A BMI of ≥ 45 or 50 is super obesity

Causes of obesity :
 Obesity is most commonly caused by a combination of excessive food energy intake, lack of physical activity, and genetic susceptibility, although a few cases are caused primarily by genes, endocrine disorders, medications or psychiatric illness.

 Evidence to support the view that some obese people eat little yet gain weight due to a slow metabolism is limited; on average obese people have a greater energy expenditure than their thin counterparts due to the energy required to maintain an increased body mass.

Treatment of obesity :

• Dieting and physical exercise are the mainstays of treatment for obesity. Moreover, it is important to improve diet quality by reducing the consumption of energy-dense foods such as those high in fat and sugars, and by increasing the intake of dietary fiber. 

• To supplement dieting and physical exercise  , or in case of failure, anti-obesity drugs may be taken to reduce appetite or inhibit fat absorption.

• In severe cases, surgery is performed or an intragastric balloon is placed to reduce stomach volume and/or bowel length, leading to earlier satiation and reduced ability to absorb nutrients from food.

Mortality : 
Obesity is one of the leading preventable causes of death worldwide.Large-scale American and European studies have found that mortality risk is lowest at a BMI of 20–25 kg/m in non-smokers and at 24–27 kg/m2 in current smokers, with risk increasing along with changes in either direction .

Morbidity : 
Obesity increases the risk of many physical and mental conditions .It leads to Metabolic Syndrome,a combination of medical disorders which includes: diabetes mellitus type 2, high blood pressure, high blood cholesterol, and high triglyceride levels. 

السمنه 

  هو مرض يحدث فيه تكدس للدهون في الجسم بالحد الذى يضر الصحه بصفه عامه وتؤدى الى الاصابه بأمراض عديده مثل الضغط والسكر و يصلب الشرايين و زياده الدهون فى الدم مما يزيد ايضا من قابليه تكون الجلطات فى الدم بأماكن مختلفه من الجسم 

مؤشر كتله الجسم BMI مقياس السمنه 

 Body mass indexاختصار ل 

  وهومن اشهر الطرق لقياس السمنه و هو غير دقيق بالنسبه للاعبين كمال الاجسام والحوامل  

و يكون يقسمه  وزن الشخص علي مربع طوله ( وزن الجسم / مربع الطول ) و تكون النتائج كالآتى 

من 20 - 25 وزن زائد و هى مرحله ماقبل السمنه   *

وتبدأ السمنه بعد نسبه 30   متدرجه من مرض السمنه الى سمنه خطيره تهدد الحياه  *

HOW TO DO THAT ? Please watch the video up .
Thanks